Tässäpä päivitettyjä tuote- sekä muita vinkkejä (pitkien) hiusten hyvän kunnon saavuttamiseen, ylläpitämiseen ja kasvatukseen.
Föönauksen, suoristamisen ja kihartamisen vähentäminen tai
lopettaminen kokonaan. Yleensäkin hiustenmuotoilu liian rajusti, kuten
hiuksia tupeeraamalla, vaurioittaa hiuksia. Lämpökäsittely varsinkin
vaurioittaa hiuksia.
Kuivattavia alkoholeja sisältävien muotoilutuotteiden käytön
vähentäminen tai lopettaminen kokonaan . Alkoholittomia muotoilutuotteita
on saatavilla ja ne toimivatkin ihan mainiosti.
Hapetteellisten värien käytön lopettaminen ja korvaaminen suoraväreillä tai luonnonmukaisilla väreillä, kuten hennalla.
CWC-pesu (
Condition,
Wash,
Condition), eli paljon
halpaa hoitista tai öljyä ennen sampoopesua kuiviin hiuksiin ja
varsinkin latvoihin, niin latvat eivät kuivu, eivätkä takkuunnu
sampoopesun aikana.
Luonnonöljyt ja -voit hoitissekoituksissa sekä jätettävinä. Öljyä voi
lurauttaa hoitikseen sekaan joka pesukerralla ja sitä voi myös käyttää
jätettävänä. Itse pidän luumunsiemenöljystä, mutta monet muutkin öljyt
ovat ohuita ja soveltuvat sekä hiusten- että ihonhoitoon.
Kosteuttavan glyseriinin lisääminen hoitiksiin. Se on halpaa ja tuoksutonta, eikä glyseriini lähmää niin helposti kuin öljyt.
Sulfaatiton sampoo, jolla pestään vain päänahka ja hiusten juuret, ei koko hiusten pituutta.
Kosteuttavien hoitiksien ja tehohoitoaineiden muhittaminen puolesta
tunnista eteenpäin. Hoitis hiuksiin sampoopesun jälkeen, hiusten ja
hoitiksen päälle muovikalvo (elmukelmu, suihkumyssy, hevipussi, yms.) ja
sen päälle pipo tai pyyheturbaani pitämään lämpöä ja kosteutta yllä
sekä estämään hoitiksen kuivuminen hiuksiin. Jos hiukset ovat todella
huonokuntoiset ja kuivat, niin hoitiksen muhitus joka pesun yhteydessä
elvyttää hiuksia nopeasti.
Keratiini- tai proteiinipitoisten hoitisten muhittaminen vuorotellen kosteuttavien
kanssa, sillä varsinkin kemiallisesti rääkätyt hiukset tarvitsevat proteiineja vaurioituneiden kohtien korjaamiseksi. Rakennepaikkaavat hoitikset/tehikset, eli rekut, eivät tietenkään pelasta ihan kaikkein eniten rääkättyjä hiuksia, mutta niistä on selvästi hyötyä hiusten hyvän kunnon saavuttamiseksi.
Tehokas jätettävä joka pesun jälkeen hiuksiin.
Yökampauksen käyttäminen nukkuessa: hiukset päälaelle ponnarille, letille tai nutturalle.
Suojaavien kampausten käyttö: hiukset nutturalle tai letille ja latvat
piiloon. Tämä kikka saa lisää tehoa, kun laittaa latvoihin muutaman
tipan öljyä.
Hiusystävällisten kiinnikkeiden käyttö: mm. nutturapuikot, nutturahaarukat, Flexi8:t.
Hiusten harjaaminen vain kuivana laadukkaalla hiusharjalla. Itse suosin puuharjaa, joka ei raasta hiuksia.
Tehokas selvitysharja, esim. Tangle Teazer, joka ei vaurioita hiuksia.
Hiusten suojaaminen kesällä auringolta luonnonöljyillä tai -voilla sekä
erilaisilla päähineillä. Sama öljykikka pitää hiukset suojattuna myös
veden kanssa läträtessä, eli uidessa klooratussa vedessä tai
luonnonvesistöissä. Hiukset kannattaa suojata myös pakkasella, mutta
talvisin hiusten suojaamiseen riittää pipo tai huppu.
Hyvä, monipuolinen ja runsaasti proteiinia sekä hyviä rasvahappoja
sisältävä ravinto antaa potkua hiustenkasvuun ja hiusten voimistamiseen.
Erilaisia lisäravinteita voi myös kokeilla hiusten vahvistamisessa.
Näistä lisäravinteista on ollut itselleni selvästi hyötyä:
-
silica: vahvistaa ja kasvattaa hiuksia, ripsiä ja kynsiä
-
biotiini: nopeuttaa hiustenkasvua
-
MSM: pitää hiukset päässä, eli auttaa hiustenlähtöön
-
rauta: auttaa hiustenlähtöön, jos on raudanpuutetta
-
sinkki: vahvistaa hiuksia ja on eduksi myös iholle
-
kalaöljy: vahvistaa hiuksia
Hyväksi havaittuja hiustenhoitotuotteita:
Sulfaatittomia, hellävaraisia ja kosteuttavia sampoita
-
Earth Science Deep Conditioning Shampoo Olive & Avocado
-
Shikai Natural Moisturizing Shampoo
-
Thorne Research Thorne Organics Shampoo with Vitamin E Unscented Blend
-
Alba Botanica Gentle Shampoo Advanced Botanical Color Protection
-
Acure Organics Moroccan Argan Oil + Argan Stem Cell Shampoo
-
Beauty Without Cruelty Moisture Plus Shampoo
-
Earthly Delight Hair Care Shampoo Herbal
-
Alaffia Enriching Shampoo Shea & Virgin Coconut
-
Rainbow Research Colloidal Oatmeal Bath & Body Wash Fragrance Free
-
Everyday Shea Moisturizing Shampoo Vanilla & Mint
-
Everyday Shea Moisturizing Body Wash Unscented
Kosteuttavia hoitiksia/tehiksiä
-
Nature's Gate Henna Shine Enhancing Conditioner For Dull, Lifeless Hair
-
Hugo Naturals Smoothing & Defining Coconut Conditioner
-
Acure Organics Moroccan Argan Oil + Argan Stem Cell Conditioner
-
Lily of the Desert Aloe 80 Organics Daily Conditioner
-
Nature's Gate Aloe Vera Moisturizing Conditioner
-
Alba Botanica Detangling Conditioner
-
Biotene H-24 Natural Conditioner with Biotin
-
Earth Science Fragrance Free Conditioner
-
Giovanni 50:50 Balanced Hair Remoisturizer
-
Giovanni Smooth as Silk Deep Moisture Conditioner
- Kevin.Murphy Born.Again
- A'kin Ginkgo & Jojoba Intensive Moisture Vitamin Mask
Hyvä rakennepaikkaava hoitis
-
Mill Creek Keratin Conditioner Repair Formula
Hyviä jätettäviä
-
Alba Botanica Leave-in Conditioner Fragrance Free
-
Giovanni Direct Leave-In Weightless Moisture Conditioner
-
Beauty Without Cruelty Leave-in Conditioner
- Tigi Love Peace & The Planet Let It Be Leave-In Conditioner
- A'kin Lavender & Anthyllis 24 hour Intensive Moisture Leave-In Conditioner
- erilaiset luonnonöljyt ja -voit